Tipps und Interessantes

Entspannung pur

Ein gesunder Fuß benötigt eine gute Blutzirkulation. Angeregt werden kann sie durch eine wohltuende Massage, die gleichzeitig entspannt. Wer regelmäßig seinen Fuß-Spezialisten aufsucht, kennt und schätzt diesen Behandlungs-Höhepunkt.

Doch auch zuhause lässt sich eine angenehme Fußmassage durchführen. Einfach die Füße mit einer qualitativ hochwertigen Creme einmassieren und sich durch sanftes kneten der Fußsohlen etwas Gutes tun.

Die natürlichste Form der Massage ist das Barfuss laufen. Dabei kann der Fuß richtig abholen und entspannt sich. Barfuss laufen über unterschiedliche Materialien bekräftigt zudem die Fußmuskeln.

Ähnlich wirken Massagesandalen, Noppenbälle und hölzerne Rollen. Eine von Spezialisten angewandte spezielle Massagetechnik ist die Reflexzonenmassage am Fuß. Durch die Behandlung der Füße sollen dabei unterschiedliche Körperregionen beeinflusst werden. 

 Ich berate Sie gerne!